Abbandonarsi ad abitudini malsane è un problema comune con la dieta e può impedire di perdere peso
Categoria Recensioni
Il modo in cui respiriamo influenza il nostro metabolismo perché la quantità di ossigeno che assumiamo influisce su quante calorie bruciamo
L'autista è un club ad alto rischio e alto rendimento per molti golfisti
Come la maggior parte delle persone, probabilmente hai imparato ad andare in bicicletta da bambino e una volta che impari non dimentichi mai
La macchina ellittica ha un nome appropriato mentre i pedali si muovono secondo uno schema ellittico o ovale
Nel calcio la zona neutra - l'area tra le linee offensive e difensive - viene stabilita quando la palla è pronta per il gioco
I piegamenti sulle braccia sono ottimi esercizi per migliorare la forza pettorale, della parte superiore del corpo e del braccio
Esistono diversi modi per avvicinarsi allo swing del golf
La corretta tecnica di sollevamento e la meccanica del corpo sono essenziali per la sicurezza e la salute della schiena
Una spinta è un tiro che va direttamente a destra, per un giocatore di golf destro
Anche se i ciclisti avidi spenderanno tempo e denaro per far sì che la loro bici da strada si adatti perfettamente al proprio corpo, i possessori di cyclette potrebbero trascurare la corretta vestibilità
Il montascale è un allenamento che fa battere il cuore e induce il sudore
Mentre camminare può essere un esercizio a basso impatto, una postura impropria può portare a tensione muscolare e disagio che contribuisce alla lesione
La domanda su quale sia il peso corretto del manubrio per un uomo più anziano non ha una risposta facile
Spingere e tirare i movimenti si verificano sul lavoro, nello sport e durante le faccende domestiche
La posizione del ginocchio in bicicletta è fondamentale per la salute e le prestazioni
Entrare in una posizione a cavallo, noto anche come divisioni centrali, non è un compito facile per la maggior parte delle persone
Una corretta seduta a muro aumenta la resistenza e rafforza i muscoli delle cosce e dei glutei
Un pull-up è un intenso esercizio di ricostruzione
Gli odometri sono sempre incorporati nei ciclocomputer
Anche se i nomi dei campioni professionisti del braccio di ferro non sono parole familiari, quelli che raggiungono la vetta mettono lo stesso tipo di allenamento serio degli atleti negli sport più conosciuti